领 · 悟 · 康 · 养 · 智 · 慧 · 践 · 行 · 自 · 健 · 自 · 康。一个主题一堂课，多场地同时开课；学员身份一年有效，一年最多可上 360 堂，随到随学。
以读书修心、以觉知养身、以践行固本、以自愈安康。让普通人听得懂、学得会、用得上，真正实现自健自康、日日安康。
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学员身份一年有效，一年最多可上 360 堂。学得快的，一天学一个主题，12 天就能走完一轮；想多学的，可以反复听、跨课堂听。
三亚各共读点与全国合作门店同时开课，每个课堂讲不同主题。您可就近选课，也可以跨店学习。
十二个主题是一个由外到内的递进：先领读、再觉知，然后才谈养生、谈自愈。跳过几期也能跟上，一轮学完可回头重听。
